あれから一ヶ月。 www.naoweblog.com 体重・・・・68.0kg(±0kg) 体脂肪率・・22.5％(-0.2%) 体脂肪量・・15.4kg(±0kg) 筋肉量・・・50.2kg(+0.6kg) ※括弧内は8月末との比較 体脂肪を落とそうと思ったら筋肉が増えた謎。 よくわかりません。足の筋肉量がわず…