経過報告(2020/1/29)

体重・・・・67.65kg(+0.15kg)

体脂肪率・・21.6kg(±0%)

体脂肪量・・14.6kg(+0.1kg)

※括弧内は前回との比較

先週更新できませんでした申し訳ない。ばたばたしていました。そして、沖縄旅行へ行ってきました。天気はそこまで良くなかったけど、とても良かった

羽目を外してめちゃくちゃ飲んだり食ったりしてしまったので、むくみがすごいです。脂肪にならなければいいけど。

おわり。