体重・・・・67.7kg(-0.6kg) 体脂肪率・・21.8％(±0%) 体脂肪量・・14.7kg(-0.1kg) ※括弧内は前回(2019/10/22)との比較。 牛歩もいいところですが減ってはいる。まあ、誤差の範囲ではあるけど。炭水化物をガッと食うと如実に体重が増えるなーという印象。飢…