nao weblog

根暗がデブから抜け出したりしていく。生活を最適化させるのが趣味。

2019-12-24から1日間の記事一覧

経過報告(2019/12/24)

体重・・・・67.1kg(+0.75kg) 体脂肪率・・21.3%(+0.1%) 体脂肪量・・14.2kg(+0.2kg) ※カッコ内は前回との比較 全部プラス!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ケンタッキーとかシャンパンとか酒とかラーメンとかしました!!!!!!…