経過報告(2019/11/11)

体重・・・・67.85kg(+0.15kg)

体脂肪率・・21.3%(-0.5%)

体脂肪量・・14.4kg(-0.3kg)

※括弧内は前回（2019/10/29）との比較。

体調をガッツリ崩して更新が遅れました。久しぶりの風邪にやられてました。運動とかそれどころじゃない。無理。今月1/3過ぎちゃったし月次報告も飛ばすね？いいね？いいね？（威圧）

そして体重が落ちている。ストンとおちてますね。

もうずっと風邪でいたほうが良いんじゃなかろうか。多分死ぬけど。

冗談はさておき、体調も戻ったので明日から頑張って行きます。

おわり