経過報告(2020/1/8)

体重・・・・67.55kg（+0.65kg)

体脂肪率・・21.8％(+0.6%)

体脂肪量・・14.7kg(+0.6kg)

※括弧内は前回との比較

見事なまでに正月太り。よくない。飯や酒は美味いし、通ってるジムはお休みだしでそりゃ太りますわな。太り過ぎだけど。

気を引き締めていきます。

おわり