経過報告(2019/10/7)

体重68.90kg(+0.95kg)

体脂肪率21.6%(-0.4%)

体脂肪量14.9kg(±0kg)

※括弧内は前々回（2019/9/24）との比較

体重ががっつり増えましたが体脂肪率は落ちて結果的にはプラマイゼロでした。完全に停滞。厳しい。

特に書くこともなく、ただやっていくしかないですね。

おわり。